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2017/12

군산 수송동 한의원 육아는 바라보며 기다리는 것입니다. 며칠 전 주일 예배를 마치고 차 안에서 아내를 기다릴 때였습니다. 7살 아들은 추운 날씨에도 창문을 내리고 노래를 부르고 계속 종알종알 쉴새 없이 떠들기 시작합니다. 간혹 앞자리 등받이를 흙뭍은 발로 툭툭 차기도 합니다. 예상보다 주일학교 마무리가 늦어지면서 아내를 기다리는 시간도 길어집니다. 슬슬 화가 나기 시작합니다. 이내 아이의 사소한 행동에 예민해지며 큰 소리치는 제 모습을 보게 됩니다. 아내가 오고 나서도 여전히 화가 풀리지 않으니 아내에게까지 툴툴대며 말합니다. 7살 아들의 흐느적거리며 부산한 모습을 보는 아빠의 일상적인 모습입니다. 활동량이 많고 한 시도 가만있지 않으려는 아들을 키우는 부모님들이라면 자연스럽게 다음과 같은 질문을 하게 됩니다. 우리 아들은 왜 이렇게 집중하지 못하고 부산한거.. 더보기
보령석탄박물관 지난 주말에는 보령에 있는 석탄박물관에 다녀왔습니다. 지인을 통해서 한번 추천받았던 터였고 지난번 인근에 개화예술공원에 들리면서 지나친 곳이라 언제든 날씨가 추워지면 한번 가야겠단 생각을 했습니다. 날이 추우면 아이들과 바깥 나들이가 어려워지다보니 실내에서 놀 수 있는 곳을 더 찾게 되네요. 어른 1500원, 만 6세이상 초등학생 어린이까지는 500원의 입장료, 저희 가족은 3500원을 내고 입장했습니다. 뜨허...일단 입장료가 싸서 대만족! 기대심리도 좀 낮아졌습니다ㅋㅋ 잠깐 눈요기 하다 가면 된다는 마음으로.. 석탄박물관을 들어가면서 우리를 맞아 주었던 공룡....ㅎㅎㅎ 1층 전시장은 오래된 전주 과학관, 박물관을 보는듯했습니다.. 무엇보다 난방이 전혀 안되어있어서 바람만 없을뿐 실외와 비슷한 기온 .. 더보기
군산 수송동 한의원 혈당 반응 예측을 통한 개별 맞춤 영양(한의정보협동조합) 한의정보협동조합에서 발간되는 OnBoard 창간호에 실린 personalized nutrition by prediction of lycemic response(혈당 반응 예측을 통한 개별 맞춤 영양)이란 논문에 대해서 정리한 글을 올려보겠습니다. 이 글의 중요 내용은 같은 종류의 식사를 했다고 할지라도 그에 대한 혈당반응이 사람에 따라 매우 다양하게 나타나는데 이것이 장내세균총의 구성의 차이에서 비롯될 수 있음에 포커스를 맞추고 있습니다. 그리고 이를 통하여 개인별 체질의 차이를 고려해 맞춤형 영양 시대로 나아갈 수 있는 연구일 수 있기에 이 논문을 소개한다고 밝히고 있습니다. 우리 몸의 소화과정은 화학적 소화과정(소화효소 및 내분비 호르몬을 통한)과 생물학적 소화과정(장내미생물에 의한) 으로 나누어 생.. 더보기
군산 수송동 한의원 디스크 치료 Q&A 허리 디스크 치료 Q&A  Q> 터진 디스크가 한의학 치료를 통해 개선이 될 수 있나요? 네 가능합니다. 터진 디스크를 잘라내서 터진 부위를 유합해야한다고만 생각한다면 모든 디스크 환자분들이 다 수술대에 올라야 치료가 가능할 것입니다. 디스크로 인한 실제 수술 적응증은 10% 내외, 많이 잡아도 20% 내외인 것이 정설입니다. 수술을 하지 않아도 보존적 치료를 통해 어떤 효과가 있고 결과적으로 어느 정도의 치료효과가 차이가 나는지는 여러 근거를 통해서 밝혀져 있습니다. Surgery versus conservative management of sciatica due to a lumbar herniated disc: a systematic review : https://link.springer.com/a.. 더보기