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할 수 있는 일이 없다고 느낄 때 살다보면 아무리 노력해도 변하지 않는 때가 있습니다.고달픈 인생길을 걸어야할 때가 있습니다. 더 이상 어떻게 해보아도 꿈쩍하지 않는 가슴답답한 때가 있습니다.견뎌야할 때 입니다. 아무 것도 하지 않고 포기한 채로 견뎌야하는 것이 아닙니다.그래도 오늘 내게 주어진 일, 내가 가야할 길을 걷습니다. 변하지 않는 상황 속에서도 부르심 받은 그 자리를 지킬 뿐입니다.그렇게 하루 하루 묵묵히 또 내게 주어진 하루를 견뎌냅니다. 다만 이 뿐 아니라 우리가 환난 중에도 즐거워하나니 이는 환난은 인내를, 인내는 연단을, 연단은 소망을 이루는 줄 앎이로다 (롬 5:3~4) 그러므로 너희가 이제 여러 가지 시험으로 말미암아 잠깐 근심하게 되지 않을 수 없으나 오히려 크게 기뻐하는도다 너희 믿음의 확실함은 불로 연단하여도 .. 더보기
군산 본한의원 추석연휴진료안내 9월 23일(일)-9월 25일(화)까지 휴진입니다. 9월 24일(수)부터는 정상진료합니다. (오전 9시부터 오후 7시까지) 9월 25일(목)은 평소하던대로 오전 휴진, 오후2시부터 진료시작입니다. 즐겁고 행복한 추석 연휴보내시기 바랍니다. 더보기
2018년 군산시간여행축제 축제 첫해부터 지금까지 매해 시간여행축제를 참가해보고 있지만매해 느끼는 것은 계속 발전하고 있다는 겁니다. 이번 축제 역시 군산시에서 많은 부분 애써서 준비한 점들이 눈에 들어왔습니다. 어제 개막식을 시작으로 내일 17일까지 축제가 이어집니다. 볼거리 먹을거리 풍성하게 잘 정비된 축제라는 생각이 듭니다. 낮에는 아직도 좀 덥지만 저녁에 산책하기에는 더없이 좋은 날씨였습니다. 8시가 다 되어서 메인공연장에 도착했는데 마침 마술쇼가 시작했습니다. 마지막 풍선 먹기가 압권이었습니다. 엽기적이고 신박한 마술, 아이들도 너무 재밌어했습니다^^ 스텔라 택시.. 정말 오랜만에 보는 차인데 새로 도색을 하고 손질을 해서 내놔서인지 오래된 차종임에도 불구하고 미려한 멋이 풍겼습니다. 이런 택시도 실제로 시에서 관광객들을.. 더보기
군산 수송동 한의원 활성산소는 나쁘다? 활성산소의 역설! 안녕하세요. 군산 본한의원 임헌영 원장입니다. 반응성 산소종(활성산소를 포함한, 이하 활성산소라 표기)은 심혈관계 질환을 포함해서 몇 가지 질환들의 주요 병인으로 관련지어져 왔습니다. 일반적으로 활성산소가 증가하면 혈관내피세포 및 심혈관계세포를 손상시키는 것으로 관찰되었습니다. 예를 들어 활성산소 증가로 인한 혈관 내피의 기능이상은 죽상동맥경화, 고혈압, 허혈성 심질환, 허혈성 재관류 손상, 여러 혈관계 질환과 관련이 있습니다. 활성산소는 폐섬유증이나 혈관성 망막병증과 같은 거의 모든 신체 내 기관의 병리적 상태에 영향을 미칩니다. 따라서 활성산소에 관한 많은 연구들은 병태생리학적인 상태에서 항산화제의 역할이 중요함을 제시했습니다. 그러나 실제 임상에서는 이런 견해를 뒷받침하는 데이터가 부족합니다. 몇몇.. 더보기
군산 수송동 한의원 : 한약 간독성에 대하여.. 안녕하세요. 군산 수송동 본한의원 임헌영 원장입니다. 많은 분들이 보통 한의원 치료라고 하면 침구(침뜸)와 한약 두 가지를 대표적으로 떠올립니다. 고전적으로 비유하자면 군인이 전쟁을 나가려면 총칼이 필요하듯이 한의사에게 침구와 한약은 치료를 위해서 반드시 필요한 것으로 어느 것 하나 버릴 수 없는 무기입니다. 수많은 내과질환을 비롯한 근골격계 통증질환, 부인과, 소아과, 신경과 등등 거의 모든 의료 영역에서 안전성 및 유효성이 입증되고 있는 한약에 대해서 종종 귀를 의심케 하는 말을 듣곤 합니다. 한약은 간독성 때문에 오래 먹으면 안 된다고 하던데....라는 말입니다. 결론부터 말씀드리자면 한약도 약입니다. 약이라 함은 효능이 음식에 비해서 명확하지만 부작용 또한 더 분명한 물질입니다. 따라서 잘못된 사.. 더보기
군산 수송동 한의원 오메가3의 효과?! 지난 포스팅(http://polaris-21c.tistory.com/44)에서 예고했던대로 .. 오메가 3가 당뇨환자의 심혈관계 질환 예방에 미치는 효과를 살펴보도록 하겠습니다. 2002년의 한 체계적 고찰(systemic review)에서 1주일에 1-2회 생선을 40-60그람(오메가3를 0.2-1g 포함한 분량) 먹었을 때 심장질환의 위험도가 50% 가까이 감소한다는 보고가 있었습니다. 이후로 오메가 3와 심혈관계 질환에 대한 상관성에 대해서 다양한 논문들이 소개되었지만 오메가 3의 효과에 대해선(생선을 먹은 것과는 달리) 상충되는 결과들이 나와서 논쟁이 되고 있는 중입니다. 본 연구는 '당뇨환자에서 아스피린의 효과'와 함께 디자인되어서 동시에 진행된 연구입니다. 실험은 다음과 같이 진행되었습니다. .. 더보기
군산 수송동 한의원 허리를 삐긋했는데 골반이 틀어졌어요!! 무엇이 문제일까요? 볼펜을 줍다가, 머리를 감다가, 세수를 하다가, 앉은 자리에서 일어나다가, 기침을 하다가, 아이를 들다가 혹은 무거운 물건을 들다가, 갑자기 허리가 뚝 하더니 움직이기 힘들어요 하면서 한의원에 내원하는 분들이 많습니다. 그런 분들 중에 종종 아래와 같은 자세로 진료실에 들어오는 모습을 보곤합니다. 이런 자세를 "무통자세(antalgic posture)"라고 합니다. 즉 통증 회피반응으로 인해서 나타나는(통증이 없는 방향으로 몸이 틀어지는) 특징적인 자세를 뜻합니다. 원인은 다양합니다. 스포츠 손상후, 교통사고 후, 무릎이나 발목 고관절의 근육조직 혹은 결합조직의 손상으로 인해서 나타날 수 있습니다. 오늘 포스팅의 전제는 허리를 삐끗했는데 혹은 평소에 허리가 아픈데 이런 자세가 나타났다입니다. 가장 흔하게.. 더보기
군산 수송동 한의원 당뇨환자에서 아스피린의 효과 Effects of Aspirin for Primary Prevention in Persons with Diabetes Mellitus https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1804988 지난 8월 26일 NEJM(the New England Journal of Medicine)에 아스피린의 장기적인 복용이 당뇨환자들의 심혈관계 질환 1차 예방에 어떤 영향을 미치는지에 관한 논문이 실렸습니다. 아스피린은 심혈관계 질환의 위험이 높은 당뇨병에서 폐쇄성 혈관질환의 위험도(the risk of occlusive vascular events)를 감소시키기 위해 사용되지만 한편으로는 출혈의 위험성도 있는 양면적인 약입니다. 당뇨환자에게서 1차적인 심혈관계질환의 예방약으로 .. 더보기
군산 서천 국립생태원 새해 첫날 국립생태원에 다녀왔습니다. 연말에 몹쓸 인후염으로 며칠간 기운없이 지내느라 아이들과 놀아주지 못하고 방콕만 하고 지냈는데요. 몸도 좀 나아지고 날씨도 괜찮아서 아점을 먹고 서천에 있는 국립생태원에 갔습니다. 후문에 주차를 하고 들어가보니 연날리기가 한참이었습니다. 전에도 몇번 시도했는데 바람이 없기도 했고, 잘 날리기 힘든 방패연을 받아서 매번 실패했었습니다. 이번에 보니 모두 가오리연으로 교체를 했더군요. 바람도 많이 불고 이번엔 가볍게 성공~~^^ 생태원에 갈 떄마다 느끼는 거지만 일정 규모 이상의 국립 기관이다보니 갈 때마다 계속 변화하고 있는 모습들이 곳곳에서 보이고, 관람할 수 있는 동식물들이 다양해서 보고 또 봐도 새롭게 느껴질 때가 많습니다. 이번에도 열대관을 비롯해서 물고기들이나.. 더보기
청양 알프스 마을(칠갑산 얼음분수축제) 얼마 전에 청양 알프스 마을(칠갑산 얼음분수축제)에 다녀왔습니다. 날씨가 조금 풀린 것 같아서 방문했는데 해가 넘어가니 산은 역시 추웠습니다. 그래도 해 떨어지기 전까지는 비교적 춥지 않게 잘 놀 수 있었습니다. 개장 첫날이고 이브크리스마스 전날이라 그런지 오후 3시가 다되서 도착한 저희 집은 주차하는데 조금 시간이 걸렸었네요. 평소에는 큰 문제가 없을만큼 주차공간이 잘 마련되어있긴합니다. 입구 앞에는 군밤을 구워먹을 수 있는 체험장이 있습니다. 저희는 시간이 애매해서 패스했지만 잠시 불앞에서 몸을 녹이는데도 좋더라구요. 알프스 마을 입구부터 소소한 전경들입니다^^ 눈썰매장인데 이 날도 사람이 꽤 많았지만 대기시간은 그다지 오래 걸리지 않고 원하는 만큼 탈 수 있었습니다. 봅슬레이장입니다. 생각보다 경사.. 더보기